体肯定会有更大变化，不说一下子就练出很强壮的体魄，但肯定比以前强。

原尚朝一旁站着的特级健身教练说：“晚点我会给你另一份计划，你看看能否融合。”

“好的，原先生。”健身教练应下。

不一会儿，早早爬起来制定计划的黎厘就拿着一份计划表，兴冲冲从楼上跑下来，没想到一下来就看到一个身材高大健壮的年轻男子站在一旁，那身块头一看就是个常年健身的。

他的计划才制定出来，原尚就已经把健身教练请来了？真是个行动派。